Shi-naでは一人ではなかなか痩せられない方の個別サポートをしています。
・ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう
・色々なダイエット法があって、何から始めればいいのかわからない
・ダイエットをすると体調を崩してしまう
・何をやっても痩せない
など、一人で痩せるのはもう無理、という方のご相談をお受けして、お客様の生活習慣にあったお食事のアドバイスをしています。
私がお伝えしているキレイに痩せる食事法は、カロリー計算や、極端な糖質カットはありません。とっても簡単です。
ほとんどの方が『これならできそう♪』とおっしゃいます。実践できた方は、一度のセッションで、4〜5kg痩せる方もいらっしゃいます。
食事を少しでも制限すると、ご家族の方に心配されたり、ご飯を作るのがご自身でない場合は、ご家族の方にも一緒にお越しいただき、お食事のご協力をいただく場合もあります。ご家族のサポートはとても大切です。
昨日は、ブライダルエステ中のS様が、旦那さまとお越しになりました。ご飯を作るご担当の旦那さまから、様々なご質問をお受けしました。奥様がキレイになることを全面的に協力してくださる旦那さま、素敵ですね。素敵な結婚式になるよう、私もがんばります♪
お食事のアドバイスは、外食多い方、お弁当を作って持っていく方、帰宅が夜遅い方、お家でご飯をたべれる方など、お客様の生活習慣によって、色々ですが、基本の食事は同じです。
この基本の食事を、どのようにとっていくかアドバイスいたします。基本の食事以外は、余計な物を買ったり、注文したりしなくて済みますので、食費が浮く方も多いです。その分を、ますます美しくなる美容やファッションに♪
食習慣と共に、太りやすい様々な習慣と思考も少しずつ変えていくと、一生太らない体作りができます↓
【太りやすい人の習慣と思考】
https://siteimage.biz/shina/archives/1077
まずはここから↓
【Shi-naのなりたい自分になる美ボディサポート】
このセッションでは、ダイエットのサポート他、お客様と一緒に本当に望む自分の目的地探しや、やる事とやらない事の整理整頓、あらゆる角度からお客様の成りたい方向へ、体型だけでなく習慣と思考ごと軌道修正していきます。
なかなか痩せられない方、自分を変えたい方、もっと自分を好きになりたい方は、ぜひ一度お試しくださいませ(´∀｀*)
初回セッション 90分 12000（税抜）
元気でキレイ、リバウンドなし♪
by美容家恭子
つくばエステティックサロンShi-na
029-896-3993