簡単で美味しくキレイになるShi-naダイニング、本日は梅の発酵ジュース作りと、 プチ講座でした(^-^)♪
13:00〜15:00 『梅の酵素ジュース作り』（講師 杉田加奈ちゃん先生）
15:00〜16:00 『食べながら痩せる食習慣&正しいファスティング法」（講師 小池恭子）
梅、梅、梅の酵素ジュース作り✨まず梅10Kgを、ミネラルたっぷりの還元水で除毒、還元します^ ^
ひたひたにして、しばらく置いている間に...
手作り酵素色々の試食です(〃ω〃)♪
梅、オレンジ、柚子、ブルーベリー、お味噌などなど全部美味しい〜(〃ω〃)♡
講師の加奈ちゃん先生の、ご飯を安心安全にいただくにプチ講座。ミネラルによって一瞬に化学の味が無くなる実験には、毎回驚かされます(@_@)今回はみなさんで、お豆腐、塩、大葉の化学の味と、除毒還元された味を食べ比べてみました。
お水から引き上げた梅は、おへそをキレイにして、フォークでプチプチ穴をあけます。地味な作業ですが、皆さんとやると楽しい♡
ミネラルと甜菜糖をザザーっと1Kg投入♪梅がドット柄でお顔を出してかわいい(〃ω〃)
2ヶ月間、リビングやダイニングなどの直射日光が当たらないところに置いて、毎日フリフリ振りながら、愛情をたっぷり注いだら出来上がりです♡
次回は、9月2日(土)13時〜酵素ランチ会&リコピンたっぷり、旬の「トマト」と奇跡のハーブ「マンジェリコン」を仕込みます〜(〃ω〃)
初✨『酵素ランチ会』
・手作りキムチ生春巻き
・塩麹チキン
・豚肉と夏野菜の味噌炒め
・酵素ドレッシングサラダ
・お味噌汁
・酵素デザート他
初✨『旬の「トマト」と、奇跡のハーブ「マンジェリコン」の酵素ジュース作り』
日時 : 9月2日(土)13:00〜16:00
ご参加費 : 4500円
持ち物 : エプロン、まな板、包丁
場所 : Shi-naダイニング2階
ではまた〜^ ^
美容家恭子
つくばエステティックサロンShi-na
029-896-3993