新年あけましておめでとうございます！！
本年も『心と体を整える』をテーマに、講座、講演、エステ、女性と企業さまサポート、優しく美しくたくましく、しなやかにがんばってまいります(´ω`)
お正月ちょっと太ってしまった方、お正月休みに疲れが溜まってしまった方ご相談くださいませ。早めにお体をリセットして、温かく健やかに新しい年をスタートしていきましょう！
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近日の講座のご案内です↓
「美しい姿勢から健康な体を作る講座」
2019年1月の予定
◆上級者編
2019年1月17日(木)18:30〜21:30
つくばカピオ リハーサル室1
◆筋トレ編
2019年1月20日(日)9:00〜12:00
つくばカピオ リフレッシュルーム
ご参加費6000円
お申込みはシーナサロンまでご連絡くださいませ✨
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2月からはシーナサロンにて恭子塾をスタートさせていただきます。
【太らない老けない食事術、心と体の整え方 ①】
第1回 2019年2月10日(日) 10:00〜12:00
それぞれ、定員8名。ご参加費3000円です。
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着物でお出かけもお手伝いさせていだきます。今年は着物にチャレンジしたい！という方もぜひ✨
私は4月に礼法講師の認定試験にチャレンジさせていただきます(´ω`)
本年も皆さまにとって、健やかで幸多き一年になりますようにお祈りいたします。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
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