第二回『ダイエットブレイントレーニング』
美しくありたい、健康で理想の体型を維持したい、美味しい物を食べ続けたいをコンセプトに、よろぎ野菜さんと、ボディブレインさんとShi-na、3社の共同開催でお届けしているセミナー☆
今回、私の部では「なりたい自分になる！太らない、老けない体作り」の６つの秘訣と初秋の体のメンテナンス法をお話させていただきました^ ^
Body Brain代表のパーソナルトレーナー鈴木社長の部では「キレイな姿勢を作る体幹塾」
女性特有のクセを知って、どう体を鍛えるか。いくつになってもキレイな姿勢を保つ秘訣は、いつもとても勉強になります。
うまみ畑Yoroginoの吉田社長からは、「野菜の使い方、野菜の食べ比べ」
野菜の切り方１つでぜんぜん味が違う！(◎_◎;)レンコンでの実験。コールドプレス(低速で作るスロージューサー)のフレッシュニンジンジュースも試飲させていただきました。
そして毎日食べたい超ヘルシーなランチBOX♡
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！
私の話のより詳しい内容は、今月の美人塾にて^ ^！
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【9月 Shi-na Event Information】
Shi-na美人塾『今すぐやっておきたい！夏老化のメンテナンス』
夏バテ、夏冷え、光老化など、夏の老化を早々にメンテナンスする時期がやってまいりました。秋は一年の中で一番キレイになれる季節。Shi-naのオススメ抗老化ケア、リフトアップケアの実演なども交えがら、美ボディ&美肌ケアには欠かせない、ミネラルとお水のお話、試飲&試食もございます(^-^)
【こんな方にオススメです】
・いつまでも年齢を感じさせない体でいたい
・お肌がキレイって言われたい
・太りにくい体を手に入れたい
・冷えむくみ体質をなんとかしたい
・若返りたい
・モテたい
◾︎日時
9月15日（木）18時半集合 19時〜20時半
9月25日（日）12時半集合 13時〜14時半
◾︎先着10名様限定
◾︎場所 エステティックサロンshi-na
つくば市上の室643-1
https://siteimage.biz/shina
◾︎参加費
会員の方 1,000円
一般の方 2,000円
◾︎場所 エステティックサロンshi-na
つくば市上の室643-1
https://siteimage.biz/shina
◾︎完全ご予約制
ご連絡先 小池恭子
090-8685-8603
